लाइफ स्टायल

Masala Paratha Recipe: रोजमर्रा की डाइट में लोग अमूमन दाल, चावल, सब्जी और रोटी खाना पसंद करते हैं. हालांकि हर दिन एक जैसा खाना खाने से ज्यादातर लोग बोर भी हो जाते हैं. जिसके चलते कई लोग कुछ नया ट्राई करने पर विचार करते हैं. ऐसे में अगर आपका भी रोज सब्जी-रोटी खाने का मन नहीं…

Walnut Milk Health Benefits: अच्छी हेल्थ के लिए ड्राई फ्रूट्स खाना बहुत अधिक फायदेमंद होता है. जब भी हम बीमार होते हैं या फिर हमारी इम्यूनिटी कमजोर होती है तो हम फल, सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स खाते हैं. काजू, बादाम, किशमिश, अखरोट, पिस्ता ऐसे कई ड्राई फ्रूट्स हैं जो शरीर में कई तरह के विटामिन्स और…

Water benefits : कुछ लोग का मानना है कि सुबह बिना ब्रश किए पानी पीना (drinking water before brushing) ज्यादा फायदेमंद होता है. क्या सच में बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए लाभकारी है? चलिए जानते हैं इस लेख में. Drink water before brushing : घर के बड़े बुजुर्गों से आपने सुना होगा कि…

Banana Health Benefits: आज के जमाने में मोटापा (Obesity) लोगों की सबसे बड़ी समस्या बन गया है. इसकी वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है और अपने रूटीन के काम करने में परेशानियां आती हैं. लोग वजन घटाने के लिए नए-नए तरीके अपनाते हैं और सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल भी करते हैं. आपको जानकर…

Health benefits of cardamom: छोटी सी इलायची में कमाल के जादुई गुण होता है. इलाइची चबाने से न केवल डाइजेस्टिव सिस्टम मजबूत होता है बल्कि इसमें दुनिया की सबसे खतरनाकर बीमारी कैंसर से भी लड़ने की क्षमता भी है. इलायची में हल्का मीठा और पुदीने जैसा टेस्ट होता है. इसलिए इलाइची मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया को…

Food That Provide Vitamin D To Children: हम सब जानते हैं कि विटामिन डी (Vitamin D) हमारी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है और इस विटामिन का सबसे अच्छा स्रोत होता है सूरज की रौशनी. सर्दियों के मौसम में बच्‍चे (Children) घर से बाहर कम निकलते हैं. इसकी वहज से उनकी हड्डियों को काफी नुकसान हो सकता है. ऐसे…

Beetroot for Hair Growth: लंबे, घने और चमकदार बाल हर किसी कि चाहत होती है. लेकिन कई बार अनहेल्दी डाइट और खराब जीवनशैली की वजह से हमारे बाल कम उम्र में ही कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. इतना ही नहीं बलों में सफेदी भी बेहद कम उम्र में आने लगती है. इस समस्या से बचने के…

Polycystic Kidney Disease Symptoms And treatment: पॉलीसिस्टिक किडनी रोग (PKD) एक तरह का किडनी डिजीज है जिसमें किडनी के भीतर फ्लूइड से भरा सिस्‍ट बनने लगता है. ऐसा होने से किडनी को काम करने में दिक्‍कत आती है और अंत में किडनी फेल होने की संभावना बन जाती है. बता दें कि किडनी फेल होने के…

Home Remedies For Bad Breath: मुंह हमारे शरीर का सबसे खास हिस्सा होता है और इस पर ही दूसरे अंगों का स्वास्थ्य भी काही हद तक निर्भर करता है. क्योंकि मुंह से हम भोजन करते हैं और अगर इसमें किसी तरह की बीमारी है तो इससे जाने वाले भोजन में बैक्टीरिया मिले जाएंगे और यह हमारे…